En La Marta existe una red de senderos con un total de 17 kilómetros de longitud, cuyo mantenimiento, reparación y señalización ocupa un 90% del tiempo del personal de planta y de los grupos de voluntarios nacionales y extranjeros que prestan sus valiosos servicios. Del total de senderos, 13 kilómetros están concentrados en el denominado Circuito Interno que comprende un área de apenas el 10% de la superficie total de La Marta (ver mapa adjunto). Dentro de los bosques y a lo largo de los senderos solamente se permite a los visitantes realizar caminatas e investigaciones de muy bajo impacto. La capacidad de carga establecida para La Marta, con base en nuevos criterios administrativos, es de 220 personas por dÃa.
Solamente un sendero lineal de 3 km de largo recorre las 900 hectáreas de bosque primario de La Marta, más como una vÃa de acceso y vigilancia, pues el turismo recreativo no se permite en esta zona. Los otros 14 kilómetros se concentran en una franja del bosque secundario en diversos estados de regeneración natural. Es polÃtica de la Administración de La Marta que todos los senderos deben estar habilitados y cuando se reporta una obstrucción o situación peligrosa, se le da prioridad total a su pronta atención y rehabilitación.